Rendre ses tractions difficiles avec cette variation
L’objet #1 que j’apporterais (Simon) sur une île déserte pour continuer à faire de la callisthénie est bien entendu les anneaux de gymnastique.
Mais savez-vous ce serait quoi le deuxième objet? J’en doute…
Dans cette vidéo, c’est justement de ça que je vais parler : Comment rendre les pull-ups plus difficiles grâce à l’objet #2 de mon cœur : Les élastiques.
Repousse tes limites, un niveau Ă la fois.
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