Je (Simon) vous reviens aujourd'hui avec un troisième vlog d'entraînement. Ça faisait deux mois que j'en avais fait un (j'attends quand même d'avoir des résultats et une progression dignes d'être partagés avant d'en faire un vlog).

Je vous parle de l'évolution de mon front lever avec la méthode Grease the Groove.

Le front lever, c'est un mouvement que j'adore, mais qui m'a fait énormément travailler. Je l'ai eu, pour après le perdre suite à l'arrêt de mes entraînements pendant un certain temps dû à une tendinite à mes deux coudes.